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怎麼吃魚

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  • 烹煮圖片
    清蒸鰹魚食材:

    • 扁花鰹魚肉 200g

    使用魚種:扁花鰹
    適用毛小孩數:
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    清蒸馬加食材:

    • 馬加魚片 200g

    • 青蔥 1支

    • 辣椒 1條

    • 30g

    • 橄欖油 1 大匙

    • 1/4小匙

    使用魚種:康氏馬加鰆適用人數:1234
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    赤尾仔四目炊飯食材:

    • 赤尾仔1尾 200g

    • 白米 100g

    • 紅蘿蔔 1/4條

    • 四季豆 30g

    • 芋頭 40g

    • 木耳 30g

    • 青蔥 1/2支

    • 昆布 2片

    • 柴魚 15g

    • 醬油 4大匙

    • 味醂 1大匙

  • 烹煮圖片
    樹子皮刀食材:

    • 眼眶魚1尾 200g

    • 青蔥 1支

    • 辣椒 1條

    • 40g

    • 破布子 2 大匙

    • 香油 1 小匙

    • 米酒 1 大匙

    • 1/4小匙

    使用魚種:眼眶魚
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