鹽烤竹夾魚

使用魚種:花腹鯖藍圓鰺
所需時間:20min
烹調分類: 燒烤
適合人數:2人份
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食材
  • 竹莢魚片 200g
  • 橄欖油 些許
  • 鹽巴 20g
  • 黑胡椒粒些許
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1

將魚洗淨,擦乾

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2

將魚身劃斜刀,用鹽均勻塗抹於魚正面及背面

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3

入烤箱前,可以塗抹少許的油

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4

烤箱上下230度火預熱10分鐘

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5

放入烤箱,再烤約8-10分鐘(鋁箔紙包覆入烤箱烤可更保水份)

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6

取出魚肉,撒些胡椒

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7

即完成盛盤 <感謝本食譜製作照片提供 台北H先生>

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