油蔥醬醃漬鰹魚

使用魚種:巴鰹扁花鰹正鰹
所需時間:20min
烹調分類: 清蒸加工
適合人數:2人份
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食材
  • 鰹魚純肉 0.5-1KG
  • 鹽巴 600g
  • 【肥貓蔥油醬】
    (青蔥200g、老薑30g、蒜頭30g、酸菜30g、香油)
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將魚肉切丁、將鹽胡椒調味魚肉

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將魚肉放入電鍋中清蒸6-7分鐘(肉色變白表示已熟)

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【肥貓蔥油醬製作】

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【肥貓蔥油醬製作】將青蔥200g切碎,老薑30g切成薑末,蒜頭30g切碎,酸菜30g切碎

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【肥貓蔥油醬製作】倒入沙拉油120cc熱鍋直到油表面起紋路

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【肥貓蔥油醬製作】加入香油一匙、加入鹽,白胡椒少許調味

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用叉子將魚肉弄碎

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將清蒸碎魚肉拌入肥貓油蔥醬拌麵可以!

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將清蒸碎魚肉拌入肥貓油蔥醬,拌飯也都很好吃喔!

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